腰痛、肩こり、首の痛みの方のストレッチ
肩こり、首の痛み、寒くても姿勢は崩さない
使い痛みと運動不足による痛み
2017.06.13
こんにちは! とうとう梅雨入りしてしまいましたね、、、 洗濯に困る時 […]
ストレッチの種類
2017.06.10
こんにちは! 日中が夏さながら、気温が上がってきて運動するのに良い季節になってきましたね(*^_ […]
実は痛くない!?
2017.06.7
カテゴリー:肩こり-固定ページ
こんにちは! 寝違え・ぎっくり腰など、急性的に起こる強い痛み、経験ありますか? 当 […]
ラジオ体操のススメ。
2017.06.5
こんにちは! 皆さん、一度はしたことのあるであろうラジオ体操。 実は筋肉・間接の不 […]
鍼に対する一般のイメージと実際
肩が凝る方へ・・・
2017.04.27
カテゴリー:肩こり-固定ページ
こんにちは! 今回は肩こりで悩む方に、自分で簡単にできる運動を紹介します! &nb […]
なぜ痛い?
2017.04.18
こんにちは! 4月も中旬に近づき、新入生・新入社員の人たちも、新生活には慣れてくる頃でしょうか( […]
身体を動かそう(*^^*)
2017.04.11
こんにちは! すこしずつ日中の気温も暖かくなってきて、春がやってきましたね(´っ・ω・)っ &n […]