こんにちは。
平壌オリンピックもあと少しで終わりですね。
昨日スキージャンプも終わりました。
結果あまりいい成績ではありませんでしたがスキージャンプ男子葛西選手が、
4年後の北京オリンピックで必ずメダルを取ると明言していました。
4年後葛西選手は49歳になっていますが次の冬季オリンピックに向けて既に動き出したかのような発言でした。
すごいの一言です。
4年後に照準を合わせていますね。
しかし4年後というスタートラインにモチベーションを維持するのは非常に大変だと思います。
そのモチベーションを4年間しっかり維持できることができ、
冬季北京オリンピックでメダルを獲得できることができるのであれば真のアスリートなのでしょう。
4年後に向け
頑張ばってください！！
葛西選手！！
さて。
今日のテーマは
『痛みを解消したいのであれば。。。。』
というところにフォーカスしてみたいと思います。
毎日のように整骨院にはたくさんの患者さんが来院されています。
いつもありがとうございます。
皆さんたくさんの種類の痛みを抱えて来院されます。
当院でしっかりと治療もさせて頂きます。
その場では痛みが0になる方もたくさんいらっしゃいます。
でも1週間後に来院されると痛みが出ている患者さんもいます。
そういう患者さんの為に当院の施術スタッフは自宅でできるエクササイズ、ストレッチ、トレーニングを伝えていっています。
しかし、、、
『時間がない』
『めんどくさい』
『難しい』
などたくさんの理由を頂きます。
もちろん私たちは治療家です。
治療家は患者さんの痛みを治すことが基本です。
しかし毎日来院することは金額もたくさんかかります。
自宅でたった10分～20分を取りエクササイズ、ストレッチをすることで必ず身体の変化は出ます。
そして必ず時間は作れます。
痛みを解消したいのであれば、これを機にすこしずつご自身の身体にストイックになり、
時間を作りストレッチ、エクササイズ、トレーニングをしてみてはいかがでしょうか？

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