熱中症に注意 | からだ整骨院明石大久保院

こんにちは。

暖かい日は続いていますが、桜が散るのは一瞬でしたね。

しかし先週の土曜日は季節外れの寒さがありました。

三木市で野球の試合を行っていると午前9時には快晴でしたが冷たい風が吹いていました。

久しぶりに長袖で野球を行いました。

試合は10時半ごろには終わりました。

どんよりとした雲がやって来て次の試合は雨風が強まっている中行われていました。

先に試合をしておいて良かった(笑)

明石に帰ってきたらさっきの天候は一体どこに行ったのかというくらい快晴(笑)

北と南でこんなにも天候がかわるとは。。。

これだけ天候が目まぐるしく変わったしまいますと体調が崩しがちになってきます。

特に暑さ。。。

春が過ぎるとあっという間に最近では夏の気候になります。

気温も上昇して『熱中症』になってしまう可能性があります。

今の時期でも熱中症になりうる可能性があります。

では周りに熱中症がもしいた場合には。。。

・涼しい場所に移動させる

・衣服を緩める

・首、脇、足の付け根を冷やす

・嘔吐、意識がはっきりしていれば水分補給

・皮膚が暑い部分に濡れタオルを付ける

など救急車を呼んでいる間にできることはたくさんあります。

1分1秒が勝負になってきます。

もし周りに熱中症になっている人がいれば以上の事をするだけでも症状が十分改善されますので、今後暑くなってきた時は思い出してください。

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