こんにちは。

昨日は気温37度の中12時から草野球の準決勝、決勝に参加してきました。

非常に暑かったです。(笑)

私自身も暑さで意識がもうろうとしてしまいました。

この暑い中キャッチャーを2試合こなしました。

準決勝終了後にうちのチームの子が熱中症の疑いがありました。

どのような症状かというと。。。。

・頭が痛い

・手足がしびれる

・顔のほてり

・身体の熱感

・吐き気

などの症状がありました。

意識ははっきりしていたので119番はしませんでした。

運よく大量の氷がありましたのでわきの下、股関節に氷を入れました。

また風通しが良く、日陰があるところで行いました。

まずは身体の温度を下げてあげる事が大事になります。

衣服を出来る限り脱がし、ベルトもしているのであればベルトも緩めてあげましょう。

脳に血液が回っていないので足を高く上げ血液を脳に送りましょう。

今回はこの処置をすることにより次の試合にも復帰することが出来ました。

意識が無くなっているのであれば119番しましょう。

今週1週間は最高気温がかなり高くなります。

昨日だけでも兵庫県だけでも100人以上の熱中症患者が出ています。

自分自身がならないための対策と、周りに熱中症の患者さんが居ましたら必ずできる事はありますので手助けをしてあげてください。

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