こんにちわ！　
からだ整骨院　大久保院の高橋です。
今回は、当院にて「楽トレ」をされています方に頂いたアンケートをご紹介します！
—————————————————————-
速水　綾子　様
☆楽トレを始めようと思ったきっかけは？
インナーマッスルは以前よりよく聞いていたし、トレーニングとかも少しやったのですが、なかなか思うようにいかず、全然違うところが筋肉痛になったりしてました。
寝ているだけで効果が出る？体験してみて、あまりの違いにびっくりですぐに始めることにしました。
☆楽トレを受けてみてどうでしたか？
お腹に力を入れるというのが、分かった。今までは、お腹に力を入れようと思ったら。息を止めたりしていました。初めてすぐに、お腹が弱かったのですが、すごく胃腸の調子がよくなりました。おかげですごく暑い日が続いてますが、食欲が全然落ちないので今年は夏バテしないかも…？
☆次の目標は？
もうちょっと体がやわらかくなったら泳ぎも変わるかな？
ストレッチも頑張ります。

速水綾子様　アンケートにご協力、誠に有難うございました。
当院では楽トレの体験も行っていますので
気になる方、ご興味ある方はお気軽にスタッフまで(*^▽^*)

この記事をシェアする

関連記事

姿勢改善-固定ページ

(*^▽^*) 体幹機能を目覚めさせる「楽トレ」 (*^▽^*)

アンケート

☆患者様からの声☆

お知らせ

☆新年も宜しくお願いします☆