こんにちは!
患者さんから喜びの声をいただきましたので、紹介します!
20代/女性
『施術を受けた後はいつも身体が楽になり、動かしやすくなるので続けて通っていきたいです。
アドバイスもしていただけるので嬉しいです。
その日の体調に合わせてくれるのでいつも助かっています。』
ありがとうございます!(^^)!
普段よく体を使う事の多い方ですが、施術後には動かしやすさを体感して頂いています♪
この方は、その日の体調や体の状態・ニーズに合わせてストレッチや矯正を行うこともあれば、体幹や腕まわりなどのトレーニングも行っていました(^^♪
正直、当院で行うトレーニングはキツイですが、続けて行えばかなり効果的です!
例えば、週1回はトレーニングのフォームなどを当院で確認しながら行い、他の日は自分で行う、という方法がお勧めです(^^♪
大変ですが、やはり日常生活の中で、自分でやるのが効果的に変化を出す為に必要な事です。
もちろん、我々でできるサポートは出来ますので、お悩みの点があればお気軽にご相談くださいね( ^ω^ )
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