こんにちは(*^▽^*)
からだ整骨院　大久保院です☆
今回は健康情報をお伝えします。
 
暑い暑い夏がやってきましたね(;・∀・)
外の気温は暑いですが、この季節は冷房や冷たい食べ物で意外と
身体が冷えてしまう事が多いのです。

 
 
 
身体が冷えることよって、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、
・なかなか寝付けない
・イライラしたり、不安になったり、感情がコントロールできない
・生理不順、生理痛が重くなる　などなど
身体に様々な不調をきたします。

このような症状には、鍼灸治療がとても効果的です。
少しでも不調を感じましたら、お気軽にご相談くださいませ(^o^)／
 

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