からだ整骨院スタッフブログ

スタッフブログ

花粉症で悩んでいる方には鍼がおススメ! | 2017/04/20

こんにちは!

 

 

春を迎えて過ごしやすい気候になってきましたが、多くの方が花粉に悩まされていますね(+o+)

 

今まで花粉症でなくても、ある年に急に発症することもあるというので、今現在はどうもない方でも油断はできません(´Д`)

 

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さて、花粉症の方が当院の患者さんの中でも多いですが、そんな方には”鍼”をお勧めしています(*^▽^*)

 

顔に鍼をしていくのですが、主に「鼻水・目のかゆみ・頭重感」などの症状に効果を発揮します!

 

 

今までにも花粉による症状に対しての治療を受けた方は症状が楽になったと、喜びの声を頂いています(^^)

 

 

ツラい花粉症でお悩みの方、是非一度お試しください!(´っ・ω・)っ

 

 

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なぜ痛い? | 2017/04/18

こんにちは!

 

4月も中旬に近づき、新入生・新入社員の人たちも、新生活には慣れてくる頃でしょうか(´・ω・`)

 

疲れがたまってくると、腰痛や首の痛み、頭痛など、痛みの症状が起こりやすくなります。

 

 

疲れるとなぜ痛みが出やすくなるのでしょうか?

一般的なイメージとしては筋肉が硬く凝ってくるというものが多いのではないでしょうか

 

たしかに腰痛や首の痛みがある方の、症状のある部分の筋肉は硬く張っていることが多いです。

 

 

ではなぜ筋肉は張って硬くなるのでしょう?

 

もちろん原因は一つではありませんが、

・運動不足

・不良姿勢が長時間続くことが多い

・身体の使い方が悪い

など、”動き”に関する原因がほとんどです。

 

※”姿勢を保つ”というのも動きとして考えています。

 

 

本来動物の身体は動かすためについています。

人間も元々は野生で狩猟をして生きる動物でした。

 

それが文明が発達するにつれて、だんだん体を動かさなくても生活できるようになってしまい、運動不足が原因で起こる痛みの症状がとても多くなりました、

 

また運動する機会が減ることで筋力低下が起こり、正しく体を使えなくなります。

その結果、余計な負荷が身体にかかり痛みが起こるのです。

 

 

ですので、このパターンで痛めている方は治療も必要ですが、根本的には正しく身体を使うことが必要となります。

 

気候も暖かくなってきて運動しやすい季節ですので、今年から運動の習慣を初めて見てはいかがでしょうか?

 

 

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身体を動かそう(*^^*) | 2017/04/11

こんにちは!

 

すこしずつ日中の気温も暖かくなってきて、春がやってきましたね(´っ・ω・)っ

 

冬の寒い時期には外に出るのも億劫になり、運動から遠ざかっていた方も多いのではないでしょうか?

 

 

これからは暖かくなって身体も良く動く時期ですのでしっかり運動していけますね♪(/ω\)

 

 

趣味でスポーツや事務などで身体を動かす習慣のある人ならいいですが、そうでない人はどのように運動をすればいいのかわからない人も多いと思います。

 

当院ではストレッチなどだけでなく、体操やトレーニングといった運動も患者さんに生活指導として行っています(^o^)/

 

 

ご来院の際にはぜひ参考にしてみてください!

 

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LINE登録してみよう! | 2017/04/07

こんにちは!

 

 

からだ整骨院にはLINEの公式アカウントがあります!

当院とともだち登録すれば、

 

・予約に関する連絡をLINEで取ることが出来る

・当日、翌日の予約状況に関する情報を見ることが出来る

・ともだちだけの特別クーポンが使える!

 

などなど、登録しておくとお得満載!

 

 

 

 

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院内には登録用のQRコードもありますし、初めての方もHPからLINE検索することが出来ます(*^^*)

 

 

是非ご利用ください!

 

 

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自宅でのケアの重要性 | 2017/04/04

こんにちは(´・ω・`)

 

 

みなさんは普段の日常生活の中で体のケア、してますか?

ストレッチ・体操・トレーニング、、、

 

方法・種類は様々ありますが、これらのケアは普段から行うべきです。

 

 

現代の生活は、普通に暮らしていても体への負担をかけるものになってしまいます( ゚Д゚)

 

 

携帯・スマホ、漫画、ゲーム、長時間のデスクワーク、長距離の運転などで悪い姿勢が身に付きやすくなり、

交通機関やネットの発達によって自分の足で移動することが少なくなり、

家の中で楽しめる娯楽も増えて運動する機会が減ってきました。

 

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このような生活の中ですので、自分で身体をケアする習慣は必要です。

 

体操でもストレッチでも構いませんので、ぜひいろいろ試しながら自分に合ったものを続けてください!

もし方法などがわからなければ我々がご指導いたします(^^)v

 

 

 

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